


5 tips om niet naar de fles wijn te grijpen
Wijn. Voor jou nu ook een ‘ding’? Niet wijn in het bijzonder, maar verslavingsgevoeligheid? Dat ligt nu voor veel mensen op de loer. We zijn thuis, vervelen ons misschien meer, er is weinig sociaal contact en geen vast ritme. Niemand ziet hoeveel je rookt. Of je wijn...
Afvallen door te schrijven
Wist je dat je door het schrijven van gedachtenmodellen een gezond gewicht kunt krijgen? Ik ga je in dit blog uitleggen hoe dit werkt en hoe jij dit zelf kunt doen. Het is namelijk niet de situatie die bepaalt of jij chocolade pakt, maar jouw gedachten. En daar kun je...
vier vragen die je leven veranderen
Byron Katie, wat een geweldige dame. Via via kwam ik haar online tegen. Deze vragen (her)kende ik zeker en stel ik mezelf ook regelmatig. Ik leer mijn klanten ook met hun gedachte aan de slag te gaan. Dit is ook weer een geweldige tool die jou kan helpen op weg naar...