Blog

Ik wil geen moeke zijn

Ik wil geen moeke zijn

Ik wil geen moeke zijn! Daar begon ons gesprek mee. Marieke baalde van zichzelf. Ze wilde zijn zoals haar broer, want hem gaat alles zo makkelijk af. Ze wilde zijn zoals die knappe collega met dat mooie figuur. Als haar vriendin die haar huis zo mooi heeft ingericht....

5 tips om niet naar de fles wijn te grijpen

5 tips om niet naar de fles wijn te grijpen

Wijn. Voor jou nu ook een ‘ding’? Niet wijn in het bijzonder, maar verslavingsgevoeligheid? Dat ligt nu voor veel mensen op de loer. We zijn thuis, vervelen ons misschien meer, er is weinig sociaal contact en geen vast ritme. Niemand ziet hoeveel je rookt. Of je wijn...

Afvallen door te schrijven

Afvallen door te schrijven

Wist je dat je door het schrijven van gedachtenmodellen een gezond gewicht kunt krijgen? Ik ga je in dit blog uitleggen hoe dit werkt en hoe jij dit zelf kunt doen. Het is namelijk niet de situatie die bepaalt of jij chocolade pakt, maar jouw gedachten. En daar kun je...

vier vragen die je leven veranderen

vier vragen die je leven veranderen

Byron Katie, wat een geweldige dame. Via via kwam ik haar online tegen. Deze vragen (her)kende ik zeker en stel ik mezelf ook regelmatig. Ik leer mijn klanten ook met hun gedachte aan de slag te gaan. Dit is ook weer een geweldige tool die jou kan helpen op weg naar...

Verhoog je libido met deze 3 tips

Verhoog je libido met deze 3 tips

Verhoog jij je libido door je bed mooi op te maken en kaarsjes aan te steken? Of doe je dat al niet meer? Wist je dat je daar meer zin in krijgt als je beter in je vel zit? Ik ga je 3 tips geven die je helpen beter in je vel te zitten en daardoor jouw libido verhogen....

Vitamine D, waarom ook alweer?

Vitamine D, waarom ook alweer?

Uiteraard weet jij al dat licht belangrijk is. Zonlicht, heerlijk. Je merkt het in de lente altijd, als de zon hoger aan de hemel gaat staan. De zon wordt feller en is meer aanwezig. Het doet wat met je humeur. Je gaat er beter van in je vel zitten, je krijgt weer...

5 bekende uitspraken over eten ontkracht

5 bekende uitspraken over eten ontkracht

‘Goed eten meid, drinken is ook duur.’ Ik hoor het mijn vader nog zeggen. Net als: ‘Van het sund word je dik’ (echte Brabantse uitspraak; door op te eten wat zonde is om weg te gooien, word je dik). Zo ken jij misschien ook nog wel uitspraken van vroeger van je ouders...

Blaasontsteking. Wat heeft dat met je darmen te maken?

Blaasontsteking. Wat heeft dat met je darmen te maken?

Poeh, veel vrouwen die bij mij komen hebben regelmatig last van een blaasontsteking. Vaak zelfs al van jongs af aan. Ook andere ontstekingen komen dan sneller voor in hun lichaam. In dit blog leg ik uit wat je darmen hiermee te...

Borstkanker voorkomen

Borstkanker voorkomen

Tien jaar geleden is mama overleden. Ik herinner mij dit als de dag van gister. Sinds oudjaarsavond lag ze in comateuze toestand en uiteindelijk is ze op 2 januari in het bij zijn van oma (haar moeder) op haar eigen bed...

Receptenboek

  • Vul dit formulier in en ontvang 3 hormoon-proof recepten in je mailbox
  • *Dit is het welkomstkado voor de nieuwsbrief

 

 

× Waar kan ik je mee helpen?