Blog

Afvallen zonder dieet

Afvallen zonder dieet

BOEIEND! Dat is het stopwoordje van mijn nichtje Iza. Gisteren kwam ze met mijn zus, Lotte en haar zusje lunchen. Niets interesseerde haar. JA, boeiend! Dat was bijna het enigste wat ze kon zeggen. Koekjes Dit zette mij aan het denken. Want tot mijn 30ste...

Hormonen en zwanger

Hormonen en zwanger

Tijd voor verandering! (geschreven door een prille zwangere dame) Ik heb een kinderwens, volgde een IVF traject jaren geleden om zwanger te raken. Door alle hormonen die ik in mijn lijf spoot, werd ik duidelijk een ander persoon. Dit uitte zich in hevige menstruaties,...

Pompoensnack

Pompoensnack

Yes, eindelijk is het gelukt! Ik heb iets lekkers gemaakt van de pompoenpitten die overbleven van het uithollen van de pompoen voor Halloween. Al vaker had ik het geprobeerd als ik pompoensoep had gemaakt, maar het ontbrak mij vaak ook aan tijd en geduld eerlijk...

Eerste Hulp Bij Eten Uit Verveling

Eerste Hulp Bij Eten Uit Verveling

Kaat, ik ben erachter, ik heb helemaal geen emotionele eetbuien. Ik eet gewoon als ik mij verveel. Poeh, en wat is dat dan voor jou? Vervelen? Nou, als ik op de bank aan het hangen ben, de afstandsbediening in mijn handen terwijl ik niet eens zin heb om tv te gaan...

Wijn en olijven

Wijn en olijven

Ook ik doe goede ideeën op van mijn klanten. Zo blijven we van elkaar leren. Met Eefje heb ik online gesprekken. Het voordeel van online gesprekken is, dat ik ook de inspiratie die ik uit dat gesprek krijg kan noteren. En inspiratie gaf zij mij uit ons laatste...

Een pizza als lunch

Een pizza als lunch

Wow, dat is een lekker idee Kaat, maar… Dat is toch helemaal niet gezond! Nee, klopt en zeker niet hormoonproof, niet goed voor de lijn en je moet er zeker geen gewoonte van maken. Maar… Je hebt pizza en gezonde pizza! Ik had in huis; brood wat niet meer helemaal vers...

Geheugen als een olifant

Geheugen als een olifant

Ik niet hoor! Ik hoorde bij de beste van de klas op de basisschool, maar was te lui om iets te doen voor school dus heb ik de MAVO gedaan. Studeren vond ik niet leuk, laat mij maar werken. Na een creatieve opleiding geprobeerd te hebben ben ik de horeca ingegaan. Ik...

Granola

Granola

Een heerlijk recept van Gonnie Gonnie: Een hele tijd geleden was ik in Groningen bij een lieve vriendin. Zij was bezig om diverse ingrediënten in een koekenpan te roosteren. Het rook heerlijk en het bleek een recept voor Muesli zonder toevoeging van suiker te zijn....

10 tips tegen brandend maagzuur

10 tips tegen brandend maagzuur

Eerst enkele praktische tips Naast het vermijden van bepaalde voeding, is het ook bekend dat sommige voedingsmiddelen de problemen kunnen helpen verlichten. Beter is het om vooral te kiezen voor onbewerkte voeding en daarbij de nadruk te leggen op voedsel met wat meer...

× Waar kan ik je mee helpen?