door Kathelijn | 7 feb 2022
Vaak denk je er niet over na. Heb je hoofdpijn. Een ingegroeide teennagel of ben je duizelig. Wist je dat alle fysieke klachten een psychische oorzaak hebben? Christiane Beerlandt heeft er een boek over geschreven. -De sleutel tot zelfbevrijding- Ik zeg wel eens tegen...
door Kathelijn | 23 apr 2021
Vermijd deze oestrogenen in voeding Wanneer je hormonen in balans zijn heeft dit een positief effect op je algehele gezondheid en energiehuishouding. Wanneer ze uit balans zijn kan dit allerlei klachten en zelfs ziektes tot gevolg hebben. Een veel voorkomende...
door Kathelijn | 28 jan 2021
Byron Katie, wat een geweldige dame. Via via kwam ik haar online tegen. Deze vragen (her)kende ik zeker en stel ik mezelf ook regelmatig. Ik leer mijn klanten ook met hun gedachte aan de slag te gaan. Dit is ook weer een geweldige tool die jou kan helpen op weg naar...
door Kathelijn | 26 aug 2020
Een van de ochtendrituelen die ik heb, naast oilpulling, koud afdouchen, heet water met citroen etc, is de: Miracle Morning De MM bestaat uit de 6 life-SAVERS. Je staat een uur eerder op, zodat je in alle vroegte de tijd voor jezelf hebt en de hele dag kan genieten...
door Kathelijn | 26 aug 2020
Wat? Schrijf het rond? Kaat, jij spoort niet. Hoe kan dat nou? Verander je mindset Ja, dat dacht ik ook. Hoezo rondschrijven? Echt het is leuk! Een mandala tekenen ken je vast wel. Dit is zoiets maar dan teken en kleur je niet, maar je schrijft in kleur een tekening....
door Kathelijn | 20 apr 2020
Is slapen voor jou ook lastig nu? Ons leven staat op zijn kop, stress ligt op de loer. Voor de een bewust en de ander is er wat minder bewust van. Maar wat doet die stress met onze slaap? Een groot voordeel van het vele thuiswerken? Voor veel mensen is dat uitslapen....
