Afvallen zonder dieet

Afvallen zonder dieet

BOEIEND! Dat is het stopwoordje van mijn nichtje Iza. Gisteren kwam ze met mijn zus, Lotte en haar zusje lunchen. Niets interesseerde haar. JA, boeiend! Dat was bijna het enigste wat ze kon zeggen. Koekjes Dit zette mij aan het denken. Want tot mijn 30ste...
Afspraak is afspraak

Afspraak is afspraak

Yes, mijn vakantie begint bijna. Deze week werk ik nog een beetje in en aan mijn bedrijf en maandag ga ik dan! Dit wordt een bijzondere vakantie. Net als die van de meeste mensen dit jaar. Anders dan de bedoeling in eerste instantie was! We zouden namelijk samen een...
Slapen met hittegolf

Slapen met hittegolf

Wat hebben we het getroffen met deze lekkere, warme zomer! Ik houd er van. Maar ik vind alle seizoenen wat hebben, ben dan ook dankbaar in Nederland te mogen wonen. Slapen is een ander verhaal met dit weer. Vandaar dat ik voor jou 10 tips heb gevonden om beter te...
Afvallen zonder dieet

7 gouden tips om eetbuien te voorkomen-webinar

Yes, aanstaande donderdag is het zo ver. 14 Mei ga ik mijn allereerste webinar geven. Ik vind het nu al spannend. Al die voorbereidingen en techniek die achter zo’n programma zitten. Erg uitdagend en buiten mijn comfortzone. En nu ik toch buiten mijn comfortzone...
Van slachtoffer tot ‘leider’

Van slachtoffer tot ‘leider’

Tweede klas middelbare school… Ongelofelijk hoe mensen (pubers) je onbezorgde leven kunnen verpesten. Je denkt echte vriendinnen te hebben, met plezier ga je naar school en ineens. Het leek voor mij van de een op andere dag, werd ik gepest. Waarom? Echt, wil je...
Afvallen zonder dieet

9 voordelen van online coaching

Al een paar jaar heb ik een geweldig online programma waarbij je zelfs fysieke boeken krijgt thuisgestuurd. Dus niet alleen maar online is en waarbij ik over de mail altijd bereikbaar ben. Nu er steeds meer mensen online gaan coachen komt er natuurlijk ook onderzoek...

Wil jij weten welke preventieve maatregelen wij nemen bij Natuurlijk bij Kaat zodat jij veilig bij ons terecht kunt, kijk dan hier.

Wist jij trouwens dat wij je ook online live kunnen helpen?

Nee, bedankt!

× Waar kan ik je mee helpen?