Obstipatie

Obstipatie

Obstipatie, constipatie, hardlijvigheid (die laatste vond ik in het synoniemenwoordenboek, ik had er niet eerder van gehoord hahaha). Heb jij er wel eens last van? Erg vervelend als je niet kunt poepen. Ik neem je mee met wat oorzaken, en nog belangrijker je krijgt...
Afvallen zonder dieet

Afvallen zonder dieet

BOEIEND! Dat is het stopwoordje van mijn nichtje Iza. Gisteren kwam ze met mijn zus, Lotte en haar zusje lunchen. Niets interesseerde haar. JA, boeiend! Dat was bijna het enigste wat ze kon zeggen. Koekjes Dit zette mij aan het denken. Want tot mijn 30ste...
Slaap je gezond en mooi

Slaap je gezond en mooi

Het schoonheidsslaapje, we kennen hem allemaal wel! Met deze warme zomer liggen we het liefst ‘s middags even siĆ«sta te houden. En waarom doen we dat eigenlijk niet? Te druk, grote to-do-lijst, je gaat toch niet ‘s middags slapen? Genoeg redenen om het...
goed slapen

goed slapen

Michelle (Beautysalon for you) en ik geven jou 4 tips om beter te slapen. Niet alleen in de bizarre tijd waarin we mu leven, maar ook daarna weer. Beter slapen in deze Corona periode. Lig je veel wakker? Droom je anders als dat je voorheen deed? Of word je wakker met...
Happy met een gezonde darmflora

Happy met een gezonde darmflora

We weten inmiddels allemaal dat je darmen noodzakelijk zijn voor een goede gezondheid en de meesten weten ook dat ze in direct contact staan met de hersenen. Ze worden niet voor niets je tweede hersenen genoemd. Een disbalans in je darmflora kan ernstige mentale...
Adez nieuwe drankjes testen

Adez nieuwe drankjes testen

Nog niet in nederland op de markt maar ik mocht voorproeven, feedback geven. Of er iets mee gedaan wordt? Geen idee. Naar verwachting is dit verfrissende drankje in de lente verkrijgbaar. Druif? Ik mocht de amandel versie proeven met mango en passiefruit. Net als...

Receptenboek

  • *Dit is het welkomstkado voor de nieuwsbrief

× Waar kan ik je mee helpen?