Hormonen kompas

Hormonen kompas

Tijdens mijn opleiding tot trainer hormoonfactor moest ik natuurlijk veel studeren, kennis en ervaring opdoen. Ralph Moorman (dé trainer hormoonfactor) kan nogal van de ingewikkelde uitleg zijn en ik ben van Jip en Janneke. Doe maar simpel en gewoon dan kan ik het ook...
Testosteron

Testosteron

Testosteron is een hormoon dat zowel mannen als vrouwen aanmaken. Het geeft je: • zelfvertrouwen • competitiedrang • spieren • en een gezond libido Testosteron zorgt er als het ware voor dat we vooruitgang boeken. Had Christoffel Columbus er niet over beschikt, dan...
4 tips om slanker te lijken

4 tips om slanker te lijken

Kathelijn, het gaat al zo veel beter met mij, ik ben afgevallen, voel mij zelfverzekerder en zit zo lekker in mijn vel. Ik merk dat ik veel meer zelfvertrouwen uitstraal en mensen geven mij veel complimenten. Hoe lijk ik slanker? En nu, nu komen de feestdagen er aan!...

Hoe word ik de beste versie van mezelf?

Donderdagavond 23 Maart om 19:00 uur en woensdagochtend 12 april om 9:00 uur geven Kathelijn, dé voedingsspecialist van Grave en Wendy, eigenaresse van Schoonheidsinstituut MOOI de workshop hoe word ik de beste versie van mezelf? *being *body *balance Tijdens deze...
Waarom Weg Met De Weegschaal?

Waarom Weg Met De Weegschaal?

Vandaag werd mij gevraagd waarom ik eigenlijk met de methode Weg Met de Weegschaal ben gaan werken. Dat is een vraag die ik vol enthousiasme heb beantwoord en het antwoord deel ik ook graag met jullie. Eetstoornis Jaren geleden stoeide ik zelf met overgewicht én een...

Warme Winterse gerechten

De een vind de zomer met haar gerechten lekker, de ander de herfst, lente of winter. Wat ik zo lekker vind aan alle seizoenen in Nederland is dat ieder seizoen zo haar eigen gerechten heeft waar je je dan al op kunt verheugen als het bijna zo ver is. Zo heb ik de...
× Waar kan ik je mee helpen?