Jaah, weer vol energie. Heerlijk. Vanmorgen ben ik uiteraard heel rustig uit bed gekomen omdat ik gisteren duizelig was. Lekker mijn moa, citroenwatertje en visolie genomen. Daarna lekker relaxed in bad. Vandaag had ik hier lekker de tijd voor. Dus die heb ik ook genomen.
Na dat heerlijke bad heb ik een glas Iaso tea een lekker wortelsapje genomen. Om een uur of 11 begon ik al trek te krijgen, iets wat ik gisteren totaal niet had. Dus heb ik een kop bouillon genomen. Rond 2 uur weer een wortelsapje. Vanmiddag heb ik ook weer een klysma gezet. Dit ging gelukkig weer net zo soepel als woensdag. Het verbaast mij echt dat er -ondanks het weinige dat ik binnenkrijg- er nog zoveel ‘zooi’ uit mijn darmen komt. Dit was wel een heel stuk minder dan woensdag. Gelukkig maar. Het werkt dus allemaal. Wat ook werkt is mijn lichaamsgeur. Mijn man vind maar dat ik vreemd ruik, niet naar mijzelf ruik. Tja, dat zijn de afvalstoffen die er uit komen. Gelukkig is het einde in zicht.
Net heb ik weer een wortelsapje op en een glas Iaso tea en ik verheug mij nog op de paar slokken zuurkoolsap die ik zo nog mag nemen. Mmmm, ik ben blij dat ik van zuurkool houd. De worst denk ik er wel bij 😉
Gisteravond had ik het trouwens heel erg koud. Ik heb met een trainingsbroek en (wel een dunne) coltrui aan geslapen. Tja, het was even niet anders en wat doe je als je het koud hebt….. Juist, zorgen dat je het warm krijgt.
Oh overal zie ik eten deze dagen. Waarschijnlijk niet meer dan anders, maar omdat het nu niet ‘mag’ valt het extra op. Dit is soms best frustrerend. Maar goed. Dag 4 zit er op. Ik ben over de helft en kan gaan aftellen. Nog maar 3 dagen. Ik verheug mij al wel op mijn appeltje welke ik dinsdagochtend het beste kan nemen als ontbijt.
- Hormonen in balans met yoga oefeningen - 2 juni 2023
- Nee zeggen tegen koek en snoep - 23 januari 2023
- Waarom ik gezonder ging leven - 2 januari 2023
