Vandaag een hele goede dag gehad. Lekker gewerkt, sapje tussendoor, Iaso erbij. Heerlijk. Nou heerlijk, als ik eerlijk ben, ben ik nu, na 7 dagen, wel klaar met de sapjes. Heel blij dat ik morgen mag beginnen met een appeltje. Ik heb nog niet eens verder gekeken wat de rest van de dag al gegeten mag worden. Zo ben ik al met dat appeltje bezig.
Ik heb het wel erg koud gehad vandaag terwijl ik de verwarming goed aan heb. Maar goed, ik ben natuurlijk ook iets lichter dan vorige week toen ik begon. Dus zo gek is dat niet. Morgenvroeg ga ik op de weegschaal en dan weet ik precies wat een week sappen doet aan verhouding in mijn lichaam en met het gewicht. Ik ben erg benieuwd. Ik heb het gevoel dat er een kilo of 3 aan rotzooi uit mijn lijf is. Of zouden het vocht en spieren zijn? Morgen weet ik meer, dan publiceer ik de cijfers.
- Hormonen in balans met yoga oefeningen - 2 juni 2023
- Nee zeggen tegen koek en snoep - 23 januari 2023
- Waarom ik gezonder ging leven - 2 januari 2023