20150831_080757_resizedSultana Goodmorning

Via een facebookpagina kwam ik op de pagina van sultana en kon je kans maken op een gratis nieuw ontbijtproduct van sultana welke je kunt proberen. Aangezien ik altijd nieuwsgierig ben naar nieuwe voedingsmiddelen heb ik het formulier en paar weken geleden ingevuld en zaterdag lag er een pakketje van sultana op de deurmat.
NIEUW in het ontbijtschap staat er met grote letters op de flyer die in de verpakking is bijgesloten.
Nu is nieuw natuurlijk niet altijd beter en zien we steeds meer nieuwe producten in het ontbijtschap. En de meeste ervan zijn gemaakt om snel te ontbijten.

Proeven

De smaak Rozijn-Kaneel had ik uitgekozen om te proberen. Vanmorgen ben ik er goed voor gaan zitten om eens goed te proeven van dit nieuwe ontbijtproduct. Nadat ik de plastic verpakking had geopend zag je duidelijk dat het twee sticks waren. Makkelijk om te delen zou je dan denken. Maar ik denk dat als je er de helft van neemt dit zeker niet voldoende zal zijn voor een heel ontbijt.
Mijn eerste hap deed mij denken aan de kruidnoten van bolletje, de knapperige bite, maar ook de smaak en de structuur. Al merkte ik wel duidelijk bij de happen die volgden dat de structuur anders was, er zitten namelijk veel havervlokken (30,4%) in, die voor een grove structuur zorgen. En deze deden mij denken aan mijn favoriete ontbijt: de havermoutpap.
De happen die daarna volgden waren natuurlijk minder lekker dan de eerste maar nog steeds smaakte de ontbijtsticks lekker.

Ontbijt?

Wat mij verbaast is dat het in het ontbijt-20150831_082536_resizedschap staat maar dat er ook staat: Smakelijke knapperige havermoutsticks, bedoeld voor die momenten dat je er even niet aan toe bent gekomen om ’s ochtends VOLDOENDE te eten.
Is het nou een ontbijtproduct of een tussendoortje?
Wat ik op andere pagina’s lees van mensen die ze getest hebben vinden ze het allemaal te weinig voor een ontbijt. Ik kan het er ook echt niet zo lang op volhouden dan normaal gesproken op mijn havermout-ontbijtje. Het maken en eten daarvan kost iets meer tijd, maar dan zit ik langer vol en heb ik ook wat puurder gegeten. En dat is waar ik persoonlijk voor kies. Als alternatief is dit een keer prima, lekker makkelijk maar ik had iets vroeger behoefte aan mijn tussendoortje dan anders.

Conclusie

Wat betaal je nou voor deze ontbijtrepen? Een doosje met 5 verpakkingen kost € 1.99 (mijn havermoutontbijtje heb ik nooit precies uitgerekend maar ik maak de havermout (€ 0,49 cent per 500 gram) aan met water, doe daar wat kaneel bij en wat rozijntjes. Dat kan bij elkaar nooit meer zijn dan € 0,40 cent per ontbijt).
Als ik naar de ingrediënten kijk eet ik ook liever ’s ochtends mijn vertrouwde havermoutontbijt.
Ingrediënten: Havervlokken (30,4%), tarwebloem (29.9%), plantaardige vetten (palm, raapzaad), rozijnen (10%), suiker, invert stroop, gepofte rijst (rijst, suiker, tarwegluten, haver, gerstemout, stroop, zout), kaneel (1%), rijsmiddel, natriumcarbonaten, emulgator E472e, zout vitamines (niacine (B3), riboflavine (B2), B12, D3, B6, thiamine (B1), ijzer. Kan sporen van ei, melk, soja en noten bevatten.
Zoals je op de ingrediëntenlijst kunt zien zit er behoorlijk wat suiker in de reep verwerkt. Ook zijn de vitamine er aan toegevoegd. Als deze vitamine van nature in het product zitten staan ze namelijk niet op de ingrediëntenlijst.
Natuurlijk is het aan jou of je deze GoodMorning repen af en toe je ontbijt laat vervangen. Ik ben blij dat ik ze heb mogen proeven vanmorgen. Morgen varieer ik weer eens met een boerenomeletje als ontbijt. Want variatie blijft natuurlijk belangrijk.
Share

Coaching Bij Kaat

Het wordt tijd om voor eens en altijd afscheid te nemen van de oude jij én uit te groeien tot een GEZONDE, FITTE, KRACHTIGE VROUW. Dat is de investering in jezelf meer dan waard. Dat merk je al tijdens het vrijblijvende kennismakingsgesprek voorafgaand aan ons traject!

Ik ben ook een heel ander mens geworden, veel meer energie, positiviteit en vrouwelijkheid heb ik er voor terug gekregen.
Ik sta niet meer in een hoekje of achteraan. Maar het belangrijkste is dat het super gaat met mijn rug.
Ik raad iedereen aan met gewichtsproblemen ga de strijd aan met jezelf en Kaat steunt je “van dik naar dun”.
Natuurlijk! Bij Kaat
5
2018-07-10T10:37:06+02:00
Ik ben ook een heel ander mens geworden, veel meer energie, positiviteit en vrouwelijkheid heb ik er voor terug gekregen. Ik sta niet meer in een hoekje of achteraan. Maar het belangrijkste is dat het super gaat met mijn rug. Ik raad iedereen aan met gewichtsproblemen ga de strijd aan met jezelf en Kaat steunt je “van dik naar dun”.
Superbedankt voor je hulp, enthousiasme, gedrevenheid, tips & trucs; altijd met een glimlach waardoor je als klant vanzelf wil presteren!
Met kleine aanpassing in eten, in combinatie met meer bewegen, is het mij gelukt mijn doel te behalen. Geen opvliegers meer.
Natuurlijk! Bij Kaat
5
2018-07-10T10:36:48+02:00
Superbedankt voor je hulp, enthousiasme, gedrevenheid, tips & trucs; altijd met een glimlach waardoor je als klant vanzelf wil presteren! Met kleine aanpassing in eten, in combinatie met meer bewegen, is het mij gelukt mijn doel te behalen. Geen opvliegers meer.
Ik ben nog niet op mijn streefgewicht maar met behulp van Kathelijn ga ik dit zeker realiseren en het belangrijkste is het stabiliseren. Mocht je nog twijfelen dan hoop ik dat je dit programma gaat volgen. Ik voel me nu al fit en kan nu zeggen dat ik met trots naar mezelf kan kijken.
Natuurlijk! Bij Kaat
5
2018-07-10T10:36:32+02:00
Ik ben nog niet op mijn streefgewicht maar met behulp van Kathelijn ga ik dit zeker realiseren en het belangrijkste is het stabiliseren. Mocht je nog twijfelen dan hoop ik dat je dit programma gaat volgen. Ik voel me nu al fit en kan nu zeggen dat ik met trots naar mezelf kan kijken.
Wat ik geleerd heb van Kathelijn is dat de weegschaal niet belangrijk is maar dat goede keuzes maken van je voeding het allerbeste is. Daardoor voel ik me veel fitter, zelfverzekerder en gezonder.
Natuurlijk! Bij Kaat
5
2018-07-10T10:19:49+02:00
Wat ik geleerd heb van Kathelijn is dat de weegschaal niet belangrijk is maar dat goede keuzes maken van je voeding het allerbeste is. Daardoor voel ik me veel fitter, zelfverzekerder en gezonder.
Nu? Nu ben ik tevreden met wie ik ben, accepteer ik dat ik soms verkeerde keuzes maak en dit geeft me de ruimte om weer de goede keuzes te maken.
Natuurlijk! Bij Kaat
5
2018-07-10T10:36:17+02:00
Nu? Nu ben ik tevreden met wie ik ben, accepteer ik dat ik soms verkeerde keuzes maak en dit geeft me de ruimte om weer de goede keuzes te maken.
Mijn manier van denken om te zetten in een gezonde leefstijl, een positievere kijk op mezelf,
het anders en op een gezonde manier denken over voeding.
Dit alles heeft tot resultaat gehad, dat ik 40 kilo ben afgevallen!
Natuurlijk! Bij Kaat
5
2018-07-10T10:37:57+02:00
Mijn manier van denken om te zetten in een gezonde leefstijl, een positievere kijk op mezelf, het anders en op een gezonde manier denken over voeding. Dit alles heeft tot resultaat gehad, dat ik 40 kilo ben afgevallen!
Ik leerde hoe het brein omgaan met gewoontes, hoe ik omga met voeding. Ik kreeg inzicht in denkpatronen die samen vielen met (eet)gedrag. Ik leerde om bewuste keuzes te maken. Met begeleiding van Kathelijn bereikte ik snel mijn gewenste gewicht
Natuurlijk! Bij Kaat
5
2018-07-10T10:35:39+02:00
Ik leerde hoe het brein omgaan met gewoontes, hoe ik omga met voeding. Ik kreeg inzicht in denkpatronen die samen vielen met (eet)gedrag. Ik leerde om bewuste keuzes te maken. Met begeleiding van Kathelijn bereikte ik snel mijn gewenste gewicht
Kathelijn coacht je op een positieve en enthousiaste manier , ook als het resultaat even wat minder is. Ze geeft goede tips over voeding en beweging. In de periode dat ik bij Kathelijn kwam ben ik 9 kg afgevallen. Ik weet nu welke goede keuzes ik moet maken, heb hierdoor weer vertrouwen in mezelf om dit te blijven doen.
Natuurlijk! Bij Kaat
5
2018-07-10T10:35:20+02:00
Kathelijn coacht je op een positieve en enthousiaste manier , ook als het resultaat even wat minder is. Ze geeft goede tips over voeding en beweging. In de periode dat ik bij Kathelijn kwam ben ik 9 kg afgevallen. Ik weet nu welke goede keuzes ik moet maken, heb hierdoor weer vertrouwen in mezelf om dit te blijven doen.
In tegenstelling tot mijn eerdere trajecten heb ik vertrouwen in mezelf. Vertrouwen in dat ik mijn gezonde leefstijl voort kan zetten. Het vertrouwen dat het in orde komt met mijn gewicht. Het vertrouwen dat ik ook na een terugval mijn gezonde eetpatroon weer kan oppakken. Dit is voor mij nieuw…..Voorheen als het mis ging, kwam het ook niet meer goed totdat ik opnieuw strak aan het afvallen ging (hier gingen jaren overheen). Jaren waarin ik het mezelf kwalijk nam dat ik zo ongezond en veel at.
Natuurlijk! Bij Kaat
5
2018-07-10T10:35:54+02:00
In tegenstelling tot mijn eerdere trajecten heb ik vertrouwen in mezelf. Vertrouwen in dat ik mijn gezonde leefstijl voort kan zetten. Het vertrouwen dat het in orde komt met mijn gewicht. Het vertrouwen dat ik ook na een terugval mijn gezonde eetpatroon weer kan oppakken. Dit is voor mij nieuw…..Voorheen als het mis ging, kwam het ook niet meer goed totdat ik opnieuw strak aan het afvallen ging (hier gingen jaren overheen). Jaren waarin ik het mezelf kwalijk nam dat ik zo ongezond en veel at.
Ik geloofde het eerst niet dat dit mogelijk was om met gewoon eten in balans te komen,
omdat ik altijd strenge diëten ben gewend.
Het kan dus toch 🙂
Natuurlijk! Bij Kaat
5
2018-07-10T10:37:42+02:00
Ik geloofde het eerst niet dat dit mogelijk was om met gewoon eten in balans te komen, omdat ik altijd strenge diëten ben gewend. Het kan dus toch 🙂
Het verbaast me nu nog steeds dat het zo goed gegaan is, terwijl ik er eigenlijk helemaal geen moeite mee heb gehad.
Het is gewoon echt een andere manier van denken en omgaan met eten, waarmee ik van mijn PMS klachten ben afkomen.
Natuurlijk! Bij Kaat
5
2018-07-10T10:37:25+02:00
Het verbaast me nu nog steeds dat het zo goed gegaan is, terwijl ik er eigenlijk helemaal geen moeite mee heb gehad. Het is gewoon echt een andere manier van denken en omgaan met eten, waarmee ik van mijn PMS klachten ben afkomen.
5
11
Natuurlijk! Bij Kaat
Sociaal
Latest posts by Kathelijn (see all)

Pop-up hormoonanalyse


Nee, bedankt!

Share This
× Waar kan ik je mee helpen?