Do, drop, delegate!
Deze tool gebruik ik regelmatig als mijn hoofd te vol zit met wat ik moet doen. Alles komt op mijn to-do-lijst te staan en vanuit daar kijk ik wat ik kan ‘droppen’ (wat eigenlijk helemaal niet hoeft, alleen in mijn hoofd) en wat ik kan delegeren.
En dan is je to-do-lijst ineens een stuk minder lang.
Wat er nog wel op mijn to-do-lijst staat zet ik op post-its en deze kunnen we zodra ik het heb afgehandeld. Hoe makkelijk! En zichtbaar! Werkt zo lekker motiverend!
Zo heb ik mijn online programma vorige maand van mijn ‘to do’ afgehaald. Ik wil deze vernieuwen. Nieuwe video’s opnemen, de informatie herschrijven etc.
Maar waarom eigenlijk? Wat er in staat is nog steeds actueel alleen ben ik nu 5 jaar ouder, en twee opleidingen verder. Dus de kennis over hormonen die ik nu heb is daar niet in te vinden. Maar dat advies is toch té persoonlijk.
Afvallen?
Kortom… mijn online programma blijft voorlopig nog hetzelfde. Totdat ik deze in de loop van het jaar vernieuw met nog meer bonus materiaal. Dan zal de prijs verhoogd worden. Dus wil jij lekker afvallen en kun jij het wel zelf. Dan betaal je voorlopig nog steeds €247,- en krijg jij dus het 12-weken programma Online Bij Kaat. Dit inclusief fysieke boeken én een persoonlijk gesprek met mij én de masterclass Sweet control en en en en en…!
Meer info, klik hier of bel 06 1962 6961?
- Hormonen in balans met yoga oefeningen - 2 juni 2023
- Nee zeggen tegen koek en snoep - 23 januari 2023
- Waarom ik gezonder ging leven - 2 januari 2023