Niet koken en toch gezond eten?
Herken jij dat ook?
Geen tijd en geen zin om te koken? Gewoon even langs de supermarkt voor een maaltijdsalade. Een pizza uit de diepvries of toch maar een keer langs de chinees rijden. Dat is nu al zo lang geleden…. dat kan wel een keer. Lekker eten op de bank, cocoonen onder een dekentje.
Ja hoor, ook ik heb weleens geen zin om te koken en lekker makkelijk te doen.
Snel en makkelijk
Vaak heb ik wel een blikje mais, tonijn, een krop sla en wat tomaten in huis. Dus iets gezonds maken kan vaak wel. En wat ik nu heb ontdekt is helemaal geweldig…. Een echt gezonde kant-en-klaar-maaltijd. Ralph Moorman, dé trainer hormoonfactor waar ik de opleiding tot trainer hormoonfactor heb gevolgd, heeft maaltijden die je in de diepvries kunt bewaren en makkelijk kunt opwarmen in de pan (of desnoods in de magnetron). Je kunt ze heel makkelijk bestellen via deze link en met de code PROEF! krijg jij 25% korting op je eerste bestelling. En als je toch zelf wilt koken en inspiratie mist, dan is dit boek ‘niet voor chef-koks’ echt iets voor jou.
- Hormonen in balans met yoga oefeningen - 2 juni 2023
- Nee zeggen tegen koek en snoep - 23 januari 2023
- Waarom ik gezonder ging leven - 2 januari 2023