Misschien herken je dit wel, je hebt al van alles geprobeerd om van je buikje af te komen, je energiedips te verminderen, je huid te verbeteren, je menstruatie op orde te krijgen én lekkerder in je vel te zitten. Maar telkens bleek de oplossing maar tijdelijk of zelfs niet te werken.
Sterker nog, je laatste dieet werkte zelfs averechts! Ik geloof dat blijvend resultaat alleen mogelijk is als de diepste oorzaken aangepakt worden.
Daarom wil ik samen met jou kijken naar de kracht van jouw leefstijl en geef ik je advies op het gebied van voeding, leefstijl en stress.
Symptomen
•Lichaamshaar op de borst, rond de navel, het gezicht of rond de tepels
•Uitblijven van de menstruatie of een onregelmatige menstruatie
•Uitvallen van hoofdhaar
•Wallen onder de ogen
•Vet op de lovehandles
•Overgewicht
•Pms
•Migraine
•Moe
•Verminderd libido
•Psoriasis
Hormonen en darmen
Allemaal klachten die vanuit de hormonen en/of de darmen kunnen komen. Tijdens een hormoonanalyse van Natuurlijk Bij Kaat kom je erachter welke hormonen er uit balans zijn en krijg je een persoonlijk leefstijl- en voedingsadvies waar je direct mee aan de slag kunt om je hormonen weer in balans te brengen.
Je hormonen in balans, jij in balans
De werking van hormonen
De functie, of boodschap van onze hormonen kunnen variëren van het reguleren van de bloedsuikerspiegel, het opslaan van vetweefsel, maar ook groei, voortplanting, emoties en gedrag worden onder invloed van hormonen gereguleerd.
Welke hormonen zijn er?
De meest bekende hormonen zijn:
Geslachtshormonen: Testosteron, Progesteron en Oestrogeen
Bloedsuikerspiegel hormonen: Insuline en Adrenaline
Groeihormoon
Bijnieren hormonen: Cortisol, DHEA, Aldosteron
Hormonen spelen een belangrijke rol in het verliezen van gewicht.
Afvallen klinkt heel gemakkelijk – minder calorieën binnen krijgen dan dat je verbrand – maar in de praktijk is dit niet zo gemakkelijk.
Je stofwisseling en je vethuishouding worden bijna in zijn geheel gereguleerd door hormonen. Hormonen zijn verantwoordelijk voor het bepalen of je vet opslaat of dat je vet verbrand. Daarnaast geven bepaalde type hormonen je een vol gevoel, terwijl andere hormonen juist zorgen voor een hongerig gevoel.
Als we onze hormoonhuishouding bekijken met als doel om af te vallen, dan zijn er dus wel degelijk goede (verjongingshormonen) en slechte hormonen (insuline).
Hormonen en darmen
Allemaal klachten die vanuit de hormonen en/of de darmen kunnen komen. Tijdens een hormoonanalyse van Natuurlijk Bij Kaat kom je erachter welke hormonen er uit balans zijn en krijg je een persoonlijk leefstijl- en voedingsadvies waar je direct mee aan de slag kunt om je hormonen weer in balans te brengen.
Hormoonanalyse (297,-)
- Een dagdeel bij mij in de praktijk vraag ik je het hemd van het lijf over je gezondheid, ziekte-historie, neem ik een hormoonanalyse bij je af waardoor je erachter komt welke hormonen er bij jou uit balans zijn.
- Je krijgt direct tips en (voedings-) adviezen om mee aan te slag te gaan.
- Voedingsmiddelenlijst.
- Uitgebreide bodymeting met schriftelijke uitleg.
- Alle ruimte om je vragen te stellen. Deze analyse is ook zeer geschikt voor een eenmalig uitgebreid advies bij klachten. Meer informatie, direct een afspraak maken of bestellen?
- Hormonen in balans met yoga oefeningen - 2 juni 2023
- Nee zeggen tegen koek en snoep - 23 januari 2023
- Waarom ik gezonder ging leven - 2 januari 2023
