Boeken die mij inspireren

Jaren heb ik geworsteld met de eetstoornis BED. Ik ben hier destijds vanaf gekomen door te praten met een dietiste, gespecialiseerd in eetstoornissen en zelfhulpboeken van Joanna Kortink en Meijke van Herwijnen (onrust & eten) met wie ik ondertussen een intensieve samenwerking heb.

Daarnaast blijf ik natuurlijk mezelf verdiepen in coaching en een gezonde leefstijl. En wat echt bij mij én mijn werkwijze past gun ik jou ook om te lezen.

“Succes bereik je door vallen en opstaan”, “ieder moment is een nieuwe kans”, deze wijze waarheden komen uit het boek Eerste Hulp Bij Eetbuien van Joanna Kortink. Lange tijd heb ik dit boekje bij mij gedragen. Op het moment dat ik het moeilijk had, pakte ik dit boek uit mijn tas en op iedere pagina waar ik het ook opensloeg stond een tip waar ik direct mee aan de slag kon. En soms, heel soms pak ik het boekje er nog bij. Voor mezelf of ter inspiratie.

 

Share