Oh ik houd zo van pannenkoeken.
‘s Ochtends vind ik haverpannenkoekjes een heerlijk alternatief voor havermoutpap en deze bananenpannenkoek is lekker voor de afwisseling. Of een keer lekker als tussendoortje.
Zin om het weekend pannenkoeken te eten met de kinderen (of zonder)? Dit is een lekker makkelijk en snel recept.
- kluts een ei
- prak een banaan
- meng dit met een snufje kaneel
- zout en wat rozijnen
- klaar is je beslag.
Bakken in kokosolie is heerlijk maar dat kan natuurlijk ook in je eigen bakboter.
Je kunt variëren met wat geraspte kokos, wat vanille poeder, appel, gedroogd fruit etc.
Nog een lekker recept met bananen? Klik hier voor een heerlijk bananenbrood.
Eet smakelijk
Eigenaar van Natuurlijk Bij Kaat at Natuurlijk Bij Kaat
Kathelijn (1979) heeft vanaf haar puberteit gestoeid met de eetstoornis BED, Binge Eating Disorder. Eetbuien tot je niet meer kan. Dit resulteerde in 20 kilo overgewicht. Door het ziekbed, en overlijden van haar moeder (2011) zag zij dat ze op deze manier nooit oud zou worden en is zij gezonder gaan leven. Met als resultaat een gezond gewicht en een fit lichaam. Door haar persoonlijke ervaring en opleidingen over voeding en leefstijl inspireert zij nu andere vrouwen naar een blijvend gezonde leefstijl.
Latest posts by Kathelijn (see all)
- Hormonen in balans met yoga oefeningen - 2 juni 2023
- Nee zeggen tegen koek en snoep - 23 januari 2023
- Waarom ik gezonder ging leven - 2 januari 2023
