Oh ik houd zo van pannenkoeken.
‘s Ochtends vind ik haverpannenkoekjes een heerlijk alternatief voor havermoutpap en deze bananenpannenkoek is lekker voor de afwisseling. Of een keer lekker als tussendoortje.
Zin om het weekend pannenkoeken te eten met de kinderen (of zonder)? Dit is een lekker makkelijk en snel recept.
- kluts een ei
- prak een banaan
- meng dit met een snufje kaneel
- zout en wat rozijnen
- klaar is je beslag.
Bakken in kokosolie is heerlijk maar dat kan natuurlijk ook in je eigen bakboter.
Je kunt variëren met wat geraspte kokos, wat vanille poeder, appel, gedroogd fruit etc.
Nog een lekker recept met bananen? Klik hier voor een heerlijk bananenbrood.
Eet smakelijk
Coaching Bij Kaat
Het wordt tijd om voor eens en altijd afscheid te nemen van de oude jij én uit te groeien tot een GEZONDE, FITTE, KRACHTIGE VROUW. Dat is de investering in jezelf meer dan waard. Dat merk je al tijdens het vrijblijvende kennismakingsgesprek voorafgaand aan ons traject!
het anders en op een gezonde manier denken over voeding.
Dit alles heeft tot resultaat gehad, dat ik 40 kilo ben afgevallen!
Met kleine aanpassing in eten, in combinatie met meer bewegen, is het mij gelukt mijn doel te behalen. Geen opvliegers meer.
Ik sta niet meer in een hoekje of achteraan. Maar het belangrijkste is dat het super gaat met mijn rug.
Ik raad iedereen aan met gewichtsproblemen ga de strijd aan met jezelf en Kaat steunt je “van dik naar dun”.
Het is gewoon echt een andere manier van denken en omgaan met eten, waarmee ik van mijn PMS klachten ben afkomen.
omdat ik altijd strenge diëten ben gewend.
Het kan dus toch 🙂
- Hormonen in balans met yoga oefeningen - 2 juni 2023
- Nee zeggen tegen koek en snoep - 23 januari 2023
- Waarom ik gezonder ging leven - 2 januari 2023