door Kathelijn | 26 aug 2020
Wat? Schrijf het rond? Kaat, jij spoort niet. Hoe kan dat nou? Verander je mindset Ja, dat dacht ik ook. Hoezo rondschrijven? Echt het is leuk! Een mandala tekenen ken je vast wel. Dit is zoiets maar dan teken en kleur je niet, maar je schrijft in kleur een tekening....
door Kathelijn | 7 sep 2019
Een tijdje geleden heb ik al laten weten dat mijn coachingstraject zou veranderen per 1 september. De hoogste tijd dus om jou te laten weten wat er nu precies is veranderd en waarom er in november nog meer gaat veranderen. En het voor jou slim is om juist NU een...
door Kathelijn | 31 mei 2019
Ik krijg met regelmaat de vraag: “Wat is een goede portie muesli om te eten?” Geweldige vraag maar niet heel simpel te geven. Ieder mens én levensstijl is anders, en ieder mens heeft andere behoeftes. En ik snap dat jij daar dan weer geen R**t aan hebt. Dus 4 tips...
door Kathelijn | 12 apr 2019
Je hersenen kunnen het woord niet, niet verwerken. Roze olifanten met 7 staarten? Denk niet aan een roze olifant met 7 staarten en wat zie je? Juist, een roze olifant met 7 staarten…. Net als; ‘denk niet aan een citroen’. Wat zie je? Je ziet waarschijnlijk een citroen...
door Kathelijn | 24 nov 2018
Sinds 2013 coach ik vrouwen naar blijvend gewichtsverlies en een gezonde leefstijl in mijn praktijk Natuurlijk Bij Kaat. Daarvoor werkte ik in een sportschool speciaal voor vrouwen. Al zo’n tien jaar ben ik werkzaam met vrouwen vanaf 16 jaar en hoor ik...
