door Kathelijn | 29 sep 2015
Ervaar jij ook wel eens onrust? En wat doe je dan? Kun jij erachter komen wat de onrust is en deze dan aanpakken? Leg je je neer bij de onrust? Ga jij iets doen om je af te leiden van de onrust? Ik houd niet van onrust, mijn hoofd zegt dan dat ik moet gaan eten. Dan...
door Kathelijn | 26 jun 2015
Ondertussen werk ik al 6 jaar als gewichtsconsulente en kan ik wel zeggen dat ik al heel wat ervaring heb. De ene persoon valt heel makkelijk af en de ander wat moeilijker. De een moet er meer voor doen dan de ander. Sommige mensen willen dat ik een hele dag eten en...
door Kathelijn | 11 jun 2015
Heb jij nergens zin in? Ben je moe, lusteloos, geprikkeld of heb je bijvoorbeeld last van gespannen spieren? Het zou zo maar kunnen dat je een tekort hebt aan magnesium. Het mineraal magnesium is zo belangrijk voor je lichaam, dat bij een tekort een groot aantal...
door Kathelijn | 1 jun 2015
Gelukkig komen steeds meer mensen er achter dat het volgen van een streng dieet, afvallen met shakes of het weglaten van bijvoorbeeld koolhydraten niet lijdt tot blijvend gewichtsverlies. Het werkt, absoluut….. Althans, zo goed als alle diëten werken. Je houdt je er...
door Kathelijn | 30 dec 2014
Een blijvend gezond gewicht bereiken op een verantwoorde, natuurlijke manier? Kan dat wel zonder poeders en pillen? “Ja”, zegt Kathelijn van Dongen van Natuurlijk! Bij Kaat. Deze gewichtsconsulente uit Grave werkt met de methodes ‘‘Afslanken? Ik mag alles eten’ en...
