5 tips voor meer energie in de herfst en winter

5 tips voor meer energie in de herfst en winter

De klok wordt binnenkort weer verzet. Veel mensen (4 van de 10 Nederlanders), waaronder ik in het verleden ook, hebben hier last van. De welbekende herfst-dip is in aantocht. Je bent meer moe dan in de zomer, wat lustelozer én ik weet dat er vrouwen zijn die deze...
Onrust en eten

Onrust en eten

Ervaar jij ook wel eens onrust? En wat doe je dan? Kun jij erachter komen wat de onrust is en deze dan aanpakken? Leg je je neer bij de onrust? Ga jij iets doen om je af te leiden van de onrust? Ik houd niet van onrust, mijn hoofd zegt dan dat ik moet gaan eten. Dan...

Gaat jouw afslankmethode werken?

Check je afslankmethode: gaat hij werken? Als je wilt afvallen, wil je waarschijnlijk een beter figuur, een fitter lichaam en/of meer rust in je lijf. Om daar te komen, heb je een goede aanpak nodig. Iets wat werkt en ervoor zorgt dat je niet weer aankomt! Maar hoe...

Wauw, wat een leuke week is dit Natuurlijk! Bij Kaat

Maandag ben ik begonnen met een paar mooie weegresultaten. Een dame die net een week bezig is was al bijna 2 kilo afgevallen. En dan bedankt ze mij als ze weggaat. Dat is natuurlijk heel lief van haar, maar ze heeft het zelf gedaan. Op het moment dat zij de deur bij...

Autorijden vs gezonde levensstijl

Deze week in de praktijk De afgelopen dagen was het natuurlijk extra spannend wat de weegschaal aan zou gaan geven. De meeste van mijn klanten zijn de laatste 2 weken van het jaar niet geweest. Een paar wilden er niet mee bezig zijn, anderen waren juist heel druk of...

Pop-up hormoonanalyse


Nee, bedankt!

× Waar kan ik je mee helpen?