Gevulde courgette

Gevulde courgette

Ingrediënten 2 middelgrote courgettes 1/2 el olijfolie 1 ui, in kleine stukjes gesneden 2-3 teentjes geperste knoflook 1 kleine paprika, in kleine stukjes 400 gr kikkererwten (groot blik, uitgelekt en afgespoeld) 1 el tomatenpuree 1 el hete saus 4-6 el (plantaardige)...
Courgette-broodjes

Courgette-broodjes

Tijdens het opruimen van mijn keukenkastje waar ik mijn kookboeken en kookspiratie heb liggen kwam ik een recept tegen voor courgettebrood. Nu heb ik een courgette wel vaak in huis maar rijstolie en maismeel heb ik niet in de basis in mijn keukenkastje. Dus, creatief...
Courgettesoep met dille en zalm (2 personen)

Courgettesoep met dille en zalm (2 personen)

Weet je wat ik zo fijn vind aan soep? Het is makkelijk en snel klaar te maken én je kunt hem makkelijk per portie invriezen! Bij deze zou ik de zalm niet mee de vriezer in doen, deze apart houden tot na het opnieuw opwarmen van deze heerlijke soep Wat heb je nodig:  1...
Courgettepannenkoekjes

Courgettepannenkoekjes

Wat heb je nodig 80 ml (amandel/soja)melk 250 g rauwe courgette, in blokjes 3 scharreleieren mespunt zeezout 3 el agavesiroop 1 1/2 tl kaneel 1/4 tl piment (‘all spice’, optioneel ingrediënt) 180 g speltmeel (of boekweitmeel voor glutenvrije variant) 3 tl bakpoeder...

Pop-up hormoonanalyse


Nee, bedankt!

× Waar kan ik je mee helpen?