door Kathelijn | 21 jul 2020
Daar kun je achter komen door drie vragen te beantwoorden. Heb je al vaker gelijnd in je leven, zonder blijvend resultaat? Worden je gedachten dagelijks in beslag genomen door eten? Regelmatig eetbuien, last van overeten of het gevoel eetverslaafd te zijn?Twee of drie...
door Kathelijn | 10 jul 2017
Maak jij je druk om je gewicht? Dat is écht verspilde energie. Zo schommelt je gewicht sowieso één tot zelfs wel drie kilo per dag, heeft je mindset er ook van alles mee te maken én werkt op voedingsgebied nu eenmaal ieder lijf verschillend. Hoe dat zit? Ik zet het...
door Kathelijn | 6 jun 2017
Bedankt! In november 2016 ben ik begonnen aan een traject bij Kathelijn. Voordat ik aan het traject begon heb ik twee prachtige zoontjes gekregen. Bij beide zwangerschappen kreeg ik 20 kilo cadeau, dus mijn gewicht was nog nooit zo hoog geweest. Mijn doel was...
door Kathelijn | 3 mei 2016
Weer een vraag van iemand die ik graag beantwoord. Hallo Kaat, Waar veel mensen worstelen met overgewicht, heb ik te maken met ondergewicht. Mensen zeggen vaak tegen mij ‘ik ben zo jaloers op jou! Je kunt alles eten en je komt niet aan!’. Helaas hebben deze mensen...
door Kathelijn | 26 jun 2015
Ondertussen werk ik al 6 jaar als gewichtsconsulente en kan ik wel zeggen dat ik al heel wat ervaring heb. De ene persoon valt heel makkelijk af en de ander wat moeilijker. De een moet er meer voor doen dan de ander. Sommige mensen willen dat ik een hele dag eten en...
