Obstipatie

Obstipatie

Obstipatie, constipatie, hardlijvigheid (die laatste vond ik in het synoniemenwoordenboek, ik had er niet eerder van gehoord hahaha). Heb jij er wel eens last van? Erg vervelend als je niet kunt poepen. Ik neem je mee met wat oorzaken, en nog belangrijker je krijgt...
Gevulde courgette

Gevulde courgette

Ingrediënten 2 middelgrote courgettes 1/2 el olijfolie 1 ui, in kleine stukjes gesneden 2-3 teentjes geperste knoflook 1 kleine paprika, in kleine stukjes 400 gr kikkererwten (groot blik, uitgelekt en afgespoeld) 1 el tomatenpuree 1 el hete saus 4-6 el (plantaardige)...
Broccoli zoete aardappel soep

Broccoli zoete aardappel soep

Wat een heerlijke soep van Jamie Oliver heb ik voor jullie gevonden. Ik heb er van gesmuld. Laat jij in een reactie weten wat jij er van vindt? Benodigdheden: 200 g broccoli 2 teentjes knoflook 1 ui 2 zoete aardappelen (ongeveer 550 gram) 750 ml bouillon (kies zelf...
De week zonder vlees

De week zonder vlees

Het is deze week ‘de week zonder vlees’. Als flexitariër vind ik het geweldig dat er aandacht is voor het eten van minder vlees. Wat ik vaak zie gebeuren bij mensen die minder vlees willen gaan eten of vegetariër worden, is dat ze vergeten hun vlees goed te vervangen....
Succesverhaal Kitty

Succesverhaal Kitty

Kathelijn vroeg me haar ervaringen op papier te zetten over het drie maanden traject wat ik bij haar heb gevolgd. Natuurlijk wil ik dat doen. Wikken en wegen Na een stressvolle periode en na veel snoep en snaaien was ik het zat, dit is niet de weg waarop ik door wil...

Pop-up hormoonanalyse


Nee, bedankt!

× Waar kan ik je mee helpen?