door Kathelijn | 8 sep 2022
Ik vind havermout lekker, makkelijk en supergezond. Ik heb 5 redenen voor jou waarom het slim is om havermout op je menu te zetten! Sinds de aandacht voor superfoods is havermout populairder dan ooit. Bij het ontbijt als pap of in een smoothie, tussendoor als koekjes...
door Kathelijn | 31 mei 2019
Heerlijke havermout ontbijtjes! Ik ben helemaal weg van havermout. Pap, brood, pannenkoekjes. Ik word er blij van. Lekker, gezond, veel vezels die zorgen voor een lang verzadigd gevoel. En voor de liefhebber; het is een glutenvrij graan! Tijd om eens wat recepten...
door Kathelijn | 25 apr 2016
Vraag Bij Kaat Super leuk, naar aanleiding van het bericht dat ik vorige week deelde op mijn pagina kwam er een vraag binnen over ontbijten. Natuurlijk beantwoord ik Olga haar vraag graag. Belangrijkste maaltijd van de dag Hoi Kathelijn, Ze zeggen dat het ontbijt de...
door Kathelijn | 17 feb 2015
Warm water met citroen, ik start er iedere dag mee. 1. Helpt je gewicht te verliezen!! Citroenen bevatten vezels die je trek in zoetigheid verminderen. Ook is makkelijker om gezonde voeding door de dag heen vol te houden als je de dag lekker begint met een gezond...
