door Kathelijn | 10 sep 2019
Mijn hoofd zit vol gedachtespinsels, mijn to do lijstje is nog lang, mijn dagen zijn tekort de laatste dagen. Ik ben op weg naar De Zoete Geest in Linden, vandaag bezoek ik de VIP dag van Natuurlijk bij Kaat. Als ik het terrein op loop begroet een enorme haan me met...
door Kathelijn | 18 dec 2017
Op 1 januari 2015 hoorde ik iemand bij de hardloopgroep zeggen dat ze mee ging doen aan een koud douchen challenge. Ik had al wel ergens gehoord dat dat heel gezond zou moeten zijn. Ik ben er wat over gaan lezen, en douche nu al 3 jaar iedere ochtend koud af. Waarom?...
door Kathelijn | 10 jul 2017
Maak jij je druk om je gewicht? Dat is écht verspilde energie. Zo schommelt je gewicht sowieso één tot zelfs wel drie kilo per dag, heeft je mindset er ook van alles mee te maken én werkt op voedingsgebied nu eenmaal ieder lijf verschillend. Hoe dat zit? Ik zet het...
door Kathelijn | 6 jun 2017
Bedankt! In november 2016 ben ik begonnen aan een traject bij Kathelijn. Voordat ik aan het traject begon heb ik twee prachtige zoontjes gekregen. Bij beide zwangerschappen kreeg ik 20 kilo cadeau, dus mijn gewicht was nog nooit zo hoog geweest. Mijn doel was...
door Kathelijn | 1 mrt 2017
Klanten stellen mij vaak de vraag waarom ik alleen één-op-één werk. Kan er geen sessie gevolgd worden in groepsverband, zodat de investering lager is? Ja, dat kan sinds kort! Maar…. mijn groeps-programma is net ZO UNIEK ALS JIJ dat bent. Laat het me uitleggen…...
