VIP-dag Bij Kaat

VIP-dag Bij Kaat

Mijn hoofd zit vol gedachtespinsels, mijn to do lijstje is nog lang, mijn dagen zijn tekort de laatste dagen. Ik ben op weg naar De Zoete Geest in Linden, vandaag bezoek ik de VIP dag van Natuurlijk bij Kaat. Als ik het terrein op loop begroet een enorme haan me met...
Koud afdouchen

Koud afdouchen

Op 1 januari 2015 hoorde ik iemand bij de hardloopgroep zeggen dat ze mee ging doen aan een koud douchen challenge. Ik had al wel ergens gehoord dat dat heel gezond zou moeten zijn. Ik ben er wat over gaan lezen, en douche nu al 3 jaar iedere ochtend koud af. Waarom?...

Wat jij moet weten over je gewicht

Maak jij je druk om je gewicht? Dat is écht verspilde energie. Zo schommelt je gewicht sowieso één tot zelfs wel drie kilo per dag, heeft je mindset er ook van alles mee te maken én werkt op voedingsgebied nu eenmaal ieder lijf verschillend. Hoe dat zit? Ik zet het...
Waarom ik alleen één-op-één werk

Waarom ik alleen één-op-één werk

Klanten stellen mij vaak de vraag waarom ik alleen één-op-één werk. Kan er geen sessie gevolgd worden in groepsverband, zodat de investering lager is? Ja, dat kan sinds kort! Maar…. mijn groeps-programma is net ZO UNIEK ALS JIJ dat bent. Laat het me uitleggen…...

Pop-up hormoonanalyse


Nee, bedankt!

× Waar kan ik je mee helpen?