door Kathelijn | 2 jan 2021
Poeh, veel vrouwen die bij mij komen hebben regelmatig last van een blaasontsteking. Vaak zelfs al van jongs af aan. Ook andere ontstekingen komen dan sneller voor in hun lichaam. In dit blog leg ik uit wat je darmen hiermee te maken hebben en geef ik 3 tips om...
door Kathelijn | 2 jan 2021
Tien jaar geleden is mama overleden. Ik herinner mij dit als de dag van gister. Sinds oudjaarsavond lag ze in comateuze toestand en uiteindelijk is ze op 2 januari in het bij zijn van oma (haar moeder) op haar eigen bed overleden. Bizar wat een tijd was dat. Ze was al...
door Kathelijn | 22 dec 2020
BOEIEND! Dat is het stopwoordje van mijn nichtje Iza. Gisteren kwam ze met mijn zus, Lotte en haar zusje lunchen. Niets interesseerde haar. JA, boeiend! Dat was bijna het enigste wat ze kon zeggen. Koekjes Dit zette mij aan het denken. Want tot mijn 30ste...
door Kathelijn | 7 sep 2019
Een tijdje geleden heb ik al laten weten dat mijn coachingstraject zou veranderen per 1 september. De hoogste tijd dus om jou te laten weten wat er nu precies is veranderd en waarom er in november nog meer gaat veranderen. En het voor jou slim is om juist NU een...
door Kathelijn | 25 jun 2019
Sporten is heel gezond en helpt bij het afvallen, zo ver zijn we. Maar er bestaan ook veel misverstanden over lichaamsbeweging. De bekende Vlaamse fysiotherapeut Lieven Maesschalck, die ook diverse topsporters begeleidt, legt uit hoe het echt zit. Vet verbranden Zo...
