Leer je eettriggers herkennen

Leer je eettriggers herkennen

Wist jij dat er maar liefst 7 soorten honger zijn? Ken jij ze alle zeven? Door te voelen welke er bij jou op welk moment spelen, krijg je inzicht in waarom je eet. Ooghonger: zien eten doet eten, en omdat je de hele dag wordt verleid door lekkers is deze trigger vaak...

Afbouwdag 2

Gisteravond merkte ik dat ik al vroeg moe werd. Natuurlijk niet gek omdat ik veel minder had gegeten dan anders. Dus op tijd naar bed. De bodywrap even om, folie eromheen en slapen. Die slaap bleek ik ook nodig te hebben want ik werd pas om half 10 wakker. De wrap...

Pop-up hormoonanalyse


Nee, bedankt!

× Waar kan ik je mee helpen?