Verrassend lekker ontbijt

Verrassend lekker ontbijt

Laatst werd ik door een klant verrast met een heerlijk ontbijtje voor de volgende dag. Zij had die ochtend in de keuken gestaan om dit heerlijke recept te maken. Leuk in een weckpotje gedaan en zo mij een heerlijk cadeau gegeven. En ze was ook nog eens zo lief om het...

Meal Prepping

Ken je dat? Je bent druk geweest, komt thuis en er is niets te eten in huis? Je belt of rijdt naar de dichtstbijzijnde snackbar, pizzeria of Chinees. Tijdens het bestellen besef je je eigenlijk al dat dit niet zo’n heel slim idee is. ‘Volgende keer moet ik...

Waar kun je vandaag al mee beginnen om af te vallen?

Waarom wil je echt afvallen? Als je je levensstijl echt wil veranderen, is de juiste motivatie de sleutel tot succes. Stel jezelf de vraag waarom je die kilo’s kwijt wilt. Vaak is de achterliggende gedachte persoonlijker dan het lijkt: misschien frustreert het je dat...

Pop-up hormoonanalyse


Nee, bedankt!

× Waar kan ik je mee helpen?