Bijnieruitputting

Bijnieruitputting

Omdat ik zelf natuurlijk ook tegen de veertig loop (1979) kom ik erachter dat veel vrouwen 40+ erg moe zijn. Ze slepen zich door de dag heen en kunnen soms nog maar net aan hun dagelijkse “verplichtingen” voldoen. Verplichtingen: daar krijg je meestal geen energie...
Vermoeidheid en stress maken afvallen lastig

Vermoeidheid en stress maken afvallen lastig

Wist je dat vermoeidheid en stress afvallen lastig maken? Aan de ene kant heb je gewoon de energie niet om gezond te eten en te bewegen, terwijl aan de andere kant je hormoonhuishouding en stofwisseling de boel in de war gooien. Ontspannen is dé sleutel tot succes....
× Waar kan ik je mee helpen?