door Kathelijn | 29 sep 2015
Ervaar jij ook wel eens onrust? En wat doe je dan? Kun jij erachter komen wat de onrust is en deze dan aanpakken? Leg je je neer bij de onrust? Ga jij iets doen om je af te leiden van de onrust? Ik houd niet van onrust, mijn hoofd zegt dan dat ik moet gaan eten. Dan...
door Kathelijn | 11 jun 2015
Heb jij nergens zin in? Ben je moe, lusteloos, geprikkeld of heb je bijvoorbeeld last van gespannen spieren? Het zou zo maar kunnen dat je een tekort hebt aan magnesium. Het mineraal magnesium is zo belangrijk voor je lichaam, dat bij een tekort een groot aantal...
door Kathelijn | 30 mrt 2015
Hoe vaak zal deze vraag gesteld worden? Dagelijks? Een paar keer per week? Een keer per week? Er zullen maar weinig mensen zijn die deze vraag nooit (aan zichzelf) stellen. Zelf eten we regelmatig de maaltijden van Hello Fresh zodat we er niet over na hoeven te...
door Kathelijn | 28 jan 2015
NEE tegen een ander is JA tegen jezelf! We willen zo veel doen voor anderen. Je helpt ze graag. Soms misschien in de hoop dat je er iets voor terug krijgt. Ook wel om iemand niet teleur te stellen. Misschien herken je ook wel dat je een stuk taart of een koek pakt om...
door Kathelijn | 30 dec 2014
Een blijvend gezond gewicht bereiken op een verantwoorde, natuurlijke manier? Kan dat wel zonder poeders en pillen? “Ja”, zegt Kathelijn van Dongen van Natuurlijk! Bij Kaat. Deze gewichtsconsulente uit Grave werkt met de methodes ‘‘Afslanken? Ik mag alles eten’ en...
