Waarom ik gezonder ging leven

Waarom ik gezonder ging leven

Twee januari, het blijft een bijzondere dag. Al is het alweer 12 jaar geleden dat mama overleed na 5 jaar aan de gevolgen van borstkanker. Tijdens haar ‘ziekbed’ (gelukkig was ze maar een kleine maand echt ziek) van vijf jaar worstelde ik met mijn eetstoornis BED....
Wel of geen zonnebloemolie

Wel of geen zonnebloemolie

Door de oorlog is de levering van zonnebloemolie uit Oekraïne en Rusland gestopt, waardoor we in Nederland te maken hebben met lege schappen. Zelf ben ik geen fan van de goedkope goudkleurige zonnebloemolie. In dit blog vertel ik je waarom, geef ik enkele gezondere...
7 tips tegen huidveroudering

7 tips tegen huidveroudering

Verstoppen hoeft niet als je ouder wordt! Ga met onze 7 tips aan de slag om huidveroudering te voorkomen en te verminderen. Want huidveroudering is voor veel vrouwen vervelend. Ze kijken ertegenop en zien alleen maar tegenslagen. Maar wat nou als wij het leuk kunnen...
Waarom hebben we Q10 en omega-3 vetzuren nodig?

Waarom hebben we Q10 en omega-3 vetzuren nodig?

Omega vetzuren en co-enzym Q10 zijn twee van de meest formidabele ingrediënten ter wereld voor het op gang brengen en behouden van een goede gezondheid, vanaf cellulair niveau. Deze combinatie ondersteunt het functioneren van hart en hersenen en helpt met het geven...
× Waar kan ik je mee helpen?