door Kathelijn | 22 okt 2018
Omdat blijkt dat steeds meer mensen niet goed op gluten reageren. Meer energie hebben als ze glutenvrij eten, ben ik op zoek gegaan naar een lekker glutenvrij tussendoortje. En ik heb een heerlijke ontbijtkoek gevonden. Let op, hij is om je vingers bij af te likken....
door Kathelijn | 25 apr 2016
Vraag Bij Kaat Super leuk, naar aanleiding van het bericht dat ik vorige week deelde op mijn pagina kwam er een vraag binnen over ontbijten. Natuurlijk beantwoord ik Olga haar vraag graag. Belangrijkste maaltijd van de dag Hoi Kathelijn, Ze zeggen dat het ontbijt de...
door Kathelijn | 20 apr 2015
Ben jij er ondertussen ook achter dat ontbijtkoek voornamelijk bestaat uit suiker? Maar ja, het is natuurlijk wel een erg lekker tussendoortje. Als je deze hebt gebakken en af hebt laten koelen kun je ‘m heel makkelijk in porties invriezen zodat je er heel lang...
door Kathelijn | 13 apr 2015
…maar nu weet je wel beter. Ontbijtkoek Een smakelijk en vullend tussendoortje. En op de verpakking staat zelfs vermeld dat het ‘een bron van vezels’ is. Een blik op de ingrediëntenlijst vertelt ons echter dat sommige ontbijtkoeken slechts 1 procent uit vezels en 30...
door Kathelijn | 22 jan 2015
De groepscursus ‘In 8 stappen naar een gezonde leefstijl’ is deze week van start gegaan. Woensdagavond hebben we kennisgemaakt met elkaar. De cursisten hebben de opdracht gekregen om op de tussendoortjes te gaan letten. Vaak zijn dit moeilijke momenten. De ene keer...
