Detox-week

Detox-week

Tijdens mijn voorjaarsvakantie in Zuid Limburg besef ik mij dat ik eens een week tijd voor mezelf wil. Na alle stress die toch wel komt kijken bij het verkopen van een huis, een verhuizing en het opnieuw invullen van je leven merk ik dat ik moe ben. Ik wil energie,...
5 voordelen van oil pulling

5 voordelen van oil pulling

Wist jij dat de spijsvertering al in de mond begint? Als we aan eten denken, eten ruiken of proeven dan wordt er speeksel geproduceerd. Kauwen, fijnmalen maken samen met het speeksel een brij van ons voedsel, wat vervolgens verteerd kan worden. Door een goede start...

Afbouwdag 2

Gisteravond merkte ik dat ik al vroeg moe werd. Natuurlijk niet gek omdat ik veel minder had gegeten dan anders. Dus op tijd naar bed. De bodywrap even om, folie eromheen en slapen. Die slaap bleek ik ook nodig te hebben want ik werd pas om half 10 wakker. De wrap...

Afbouwdag 1

Vandaag de eerste echte afbouwdag om dinsdag goed te kunnen beginnen met mijn Detox/ontgiftings-week. Vanmorgen heerlijk uit kunnen slapen na een avondje uit met een stel meiden. Wel een wijntje gedronken maar minder dan ik anders gedaan zou hebben omdat ik het...

Pop-up hormoonanalyse


Nee, bedankt!

× Waar kan ik je mee helpen?