Blijvend gewicht verliezen?

Gelukkig komen steeds meer mensen er achter dat het volgen van een streng dieet, afvallen met shakes of het weglaten van bijvoorbeeld koolhydraten niet lijdt tot blijvend gewichtsverlies. Het werkt, absoluut….. Althans, zo goed als alle diëten werken. Je houdt je er...

Gratis leefstijladvies van Natuurlijk! Bij Kaat

Hoe gezond ben jij? Hoe gezond ben jij? Op zondagmiddag 3 mei ontdek je het bij Mooi in Grave. Daar geef ik dan van 13.00 tot 17.00 uur gratis leefstijladviezen. Durf jij het aan? Mijn bedrijf Natuurlijk! Bij Kaat en Mooi, de schoonheidssalon aan de Scheerestraat zijn...

Wat zullen we vanavond eten?

Hoe vaak zal deze vraag gesteld worden? Dagelijks? Een paar keer per week? Een keer per week? Er zullen maar weinig mensen zijn die deze vraag nooit (aan zichzelf) stellen. Zelf eten we regelmatig de maaltijden van Hello Fresh zodat we er niet over na hoeven te...

Afbouwdag 3

De laatste afbouwdag vandaag…. Vanmorgen ben ik heel bewust opgestaan met het idee dat ik maar 2 maaltijden heb en dat de rest sappen zullen zijn. Na mijn Moa en citroenwater eerst wat aangerommeld om mijn ontbijt zo lang mogelijk uit te stellen. Morgen zal het...
Wat er ook gebeurt, chocola helpt

Wat er ook gebeurt, chocola helpt

Natuurlijk is chocola lekker, dat geeft troost, samen met de suikers die er in zitten. En chocola heeft nog meer voordelen. Dit is dan wel pure chocolade van minimaal 54%. Hoe puurder, hoe gezonder de chocola is. Dit kan, als je het niet kent in het begin wat bitter...
× Waar kan ik je mee helpen?