door Kathelijn | 7 sep 2020
Yes, in 1 minuut al werken aan je gezondheid. Hoe simpel kan het zijn! Lees ze even door, wellicht pas je al wat toe hiervan en kun je met 1 minuutje extra nog wat meer doen om jouw hormonen in balans te krijgen en nog gezonder te worden. 1. Neem een paprika Bijna...
door Kathelijn | 9 aug 2020
Het schoonheidsslaapje, we kennen hem allemaal wel! Met deze warme zomer liggen we het liefst ‘s middags even siësta te houden. En waarom doen we dat eigenlijk niet? Te druk, grote to-do-lijst, je gaat toch niet ‘s middags slapen? Genoeg redenen om het...
door Kathelijn | 17 mei 2020
Michelle (Beautysalon for you) en ik geven jou 4 tips om beter te slapen. Niet alleen in de bizarre tijd waarin we mu leven, maar ook daarna weer. Beter slapen in deze Corona periode. Lig je veel wakker? Droom je anders als dat je voorheen deed? Of word je wakker met...
door Kathelijn | 11 jun 2015
Heb jij nergens zin in? Ben je moe, lusteloos, geprikkeld of heb je bijvoorbeeld last van gespannen spieren? Het zou zo maar kunnen dat je een tekort hebt aan magnesium. Het mineraal magnesium is zo belangrijk voor je lichaam, dat bij een tekort een groot aantal...
door Kathelijn | 1 mrt 2015
Dit kan duiden op een vitamine B12 tekort. Ook slaaptekort, een wazig gevoel in je hoofd, stemmingswisselingen, gebrek aan motivatie en concentratie, spierzwakte, tintelende armen en benen, huidaandoeningen, een gelige huid, een gezwollen of geïrriteerde tong,...
