door Kathelijn | 12 mei 2022
Wellicht heb je het al eerder gehoord, maar wist jij dat je brein heeft invloed op jouw darmen. Zo stuurt het brein signalen naar de darmen zodat het kan floreren, voedingsstoffen uit het voedsel kan halen, het spijsverteringssysteem in gang kan zetten en om het...
door Kathelijn | 20 apr 2020
Is slapen voor jou ook lastig nu? Ons leven staat op zijn kop, stress ligt op de loer. Voor de een bewust en de ander is er wat minder bewust van. Maar wat doet die stress met onze slaap? Een groot voordeel van het vele thuiswerken? Voor veel mensen is dat uitslapen....
door Kathelijn | 26 jun 2015
Ondertussen werk ik al 6 jaar als gewichtsconsulente en kan ik wel zeggen dat ik al heel wat ervaring heb. De ene persoon valt heel makkelijk af en de ander wat moeilijker. De een moet er meer voor doen dan de ander. Sommige mensen willen dat ik een hele dag eten en...
door Kathelijn | 16 dec 2014
Over mij… Wil je energiek en fit zijn? Je sterk voelen en er stralend uitzien? Heb je door alle drukte in je leven even geen idee hoe dat doel te bereiken? Geen probleem! Ik – Kathelijn van Dongen van Natuurlijk! Bij Kaat – help je met veel plezier op weg. Dat...
