door Kathelijn | 29 okt 2021
Al jaren ben ik bezig met afvallen. Mijn eerste dieet volgde ik denk ik, rond mijn 13e/14e al. En tot 10 jaar geleden heb ik dieten gevolgd om af te vallen. Noem het op en ik heb het gedaan. Toen ik ooit met herbalife startte ben ik ook begonnen met het nemen van...
door Kathelijn | 23 apr 2021
Vermijd deze oestrogenen in voeding Wanneer je hormonen in balans zijn heeft dit een positief effect op je algehele gezondheid en energiehuishouding. Wanneer ze uit balans zijn kan dit allerlei klachten en zelfs ziektes tot gevolg hebben. Een veel voorkomende...
door Kathelijn | 13 feb 2019
Omdat ik zelf natuurlijk ook tegen de veertig loop (1979) kom ik erachter dat veel vrouwen 40+ erg moe zijn. Ze slepen zich door de dag heen en kunnen soms nog maar net aan hun dagelijkse “verplichtingen” voldoen. Verplichtingen: daar krijg je meestal geen energie...
door Kathelijn | 7 mei 2018
Waarom voedingssupplementen? Als ik toch gezond en gevarieerd eet dan krijg ik toch alles binnen en is het gebruik van voedingssupplementen toch helemaal niet nodig? Deze vraag krijg ik nog al eens gesteld en dit wordt ons ook door veel instanties verteld. Ik denk...
door Kathelijn | 21 feb 2015
Vitamine C, zou dit de belangrijkste vitamine zijn? Deze versterkt en activeert immuunsysteem. Het is een anti-oxidant welke in en buiten de cellen bescherming biedt o.a. tegen kanker. Het bevordert de mobiliteit van de witte bloedcellen. Het beschermt tegen infecties...
