Onrust en eten

Onrust en eten

Ervaar jij ook wel eens onrust? En wat doe je dan? Kun jij erachter komen wat de onrust is en deze dan aanpakken? Leg je je neer bij de onrust? Ga jij iets doen om je af te leiden van de onrust? Ik houd niet van onrust, mijn hoofd zegt dan dat ik moet gaan eten. Dan...

Wist jij dit over kip?

Staat kip ook bij jou regelmatig op het menu? Of juist niet omdat je niet echt weet of het nu wel of juist niet goed is om kip te eten? Kip is lekker LICHT en veelzijdig, maar er bestaan ook nog steeds veel MISVERSTANDEN over. KIP BELAST HET MILIEU MINDER DAN ANDER...
lunch-tips

lunch-tips

Eet jij altijd een boterham met kaas met de lunch of varieer je regelmatig met een salade, soep of iets anders warms? Deze vijf tips kunnen je helpen om gevarieerder, lekker en gezond te lunchen! Geroosterde broodjes met hüttenkäse 2 sneetjes (geroosterd)...

Overgevoelig en vakantie

Ben jij allergisch of overgevoelig voor bepaalde voedingsstoffen? Dan kan dat erg lastig zijn op vakantie. Ik heb een lijst voor je gevonden zodat je in het engels, duits, frans en spaans kan aangeven wat je niet of moeilijk kunt verdragen. Zo kun jij ontspannen je...

Op de stoel van de gewichtsconsulente

Ondertussen werk ik al 6 jaar als gewichtsconsulente en kan ik wel zeggen dat ik al heel wat ervaring heb. De ene persoon valt heel makkelijk af en de ander wat moeilijker. De een moet er meer voor doen dan de ander. Sommige mensen willen dat ik een hele dag eten en...
× Waar kan ik je mee helpen?