7  gezonde tips die je in 1 minuut kunt doen

7 gezonde tips die je in 1 minuut kunt doen

Yes, in 1 minuut al werken aan je gezondheid. Hoe simpel kan het zijn! Lees ze even door, wellicht pas je al wat toe hiervan en kun je met 1 minuutje extra nog wat meer doen om jouw hormonen in balans te krijgen en nog gezonder te worden. 1. Neem een paprika Bijna...
Buddhabowl

Buddhabowl

Buddha bowls (ook wel poke bowls of bibimbaps genoemd) zitten vol met goede voedingstoffen. Een kom vol gezonde ingrediënten en mooie kleuren. Een buddha bowl is opgebouwd uit de volgende ingrediënten: granen of zaden, groente, eiwitten en vetten. Je kunt hem zowel...
Courgettesoep met dille en zalm (2 personen)

Courgettesoep met dille en zalm (2 personen)

Weet je wat ik zo fijn vind aan soep? Het is makkelijk en snel klaar te maken én je kunt hem makkelijk per portie invriezen! Bij deze zou ik de zalm niet mee de vriezer in doen, deze apart houden tot na het opnieuw opwarmen van deze heerlijke soep Wat heb je nodig:  1...

Pop-up hormoonanalyse


Nee, bedankt!

× Waar kan ik je mee helpen?