Ellie | Mei 2019

2019 wilde ik goed beginnen, het moest anders! Ik wilde niet lijnen, diëten, maar "gewoon" gezonder leven. Dat begon met een intake bij Kaat. Dit was een heel prettig en eerlijk gesprek, het voelde meteen goed en vertrouwd. Na de hormoonanalyse ben ik gestart met mijn vernieuwde eetpatroon. En nu voel ik me goed! Ik heb veel meer energie, een betere nachtrust, en al wat kilo's kwijt. Een andere actie voor 2019 was budgetteren. Per maand bijhouden waar welk bedrag naar toegaat. En wat blijkt? Door deze nieuwe eetstijl bespaar ik ook nog eens ruim €100,00 per maand op de boodschappen! (voor een gezin van 3 personen) Ik dacht toch echt dat gezond eten duurder was, maar niks is dus minder waar! En dan kan ik dus van het geld dat ik bespaar op de boodschappen dat leuke jurkje in een maat kleiner kopen! Ellie