Esther | Februari 2020

Beste Kaat, Het was een bijzonder traject. Bij start waren we allebei enthousiast, maar ik was ook enigszins gespannen en nieuwsgierig naar wat jij voor mij zou kunnen betekenen. Want naast alle reguliere inspanningen in mijn verleden met diverse verstandige en vooral ook minder verstandige diëten, trajecten en andere pogingen tot lifestyle changes, heb ik ook nog een heel intensief proces doorlopen na een gastric bypassoperatie. Het daarbij behorende lange en intensieve begeleidingstraject met een diëtist, psycholoog én bewegingsdeskundige heeft me zeker wat gebracht, maar ondanks alle effort is het me toen toch helaas niet gelukt om de juiste verandering structureel te verweven in mijn dagelijks leefpatroon. Ik kon me er niet bij neerleggen en ik wilde opnieuw aan de slag. Ergens zag ik jouw kaartje en van daaruit hebben we een intakegesprek afgesproken. Na dit 1e gesprek werd mijn enthousiasme groter en gingen we samen aan de slag. Ondanks mijn veelvuldige trajecten in het verleden heb jij me alsnog veel nieuws kunnen leren. Je stelde de goede vragen en zette me aan het denken. Je bood concrete en praktische oplossingen. Iedere keer na onze afspraken had ik weer meer energie en zin om verder aan te pakken. Mijn traject bij jou is klaar. Fysiek en mentaal ben ik nog lang niet waar ik zou willen zijn, de structurele verandering in mijn dagelijks leefpatroon heb ik nog niet bereikt. Maar ik heb goede stappen gemaakt in mijn hoofd en in de praktijk. En geleerd dat grote veranderingen stapje voor stapje tot stand komen. Toen we de scores die ik een aantal aspecten uit mijn leven gaf aan het begin van ons traject vergeleken met de scores aan het einde van ons traject, was dat voor mij een bevestiging van het feit dat jij me zeker veel gebracht hebt. En ik zie het einde van dit traject met jou dan ook als het begin van het vervolg met mezelf. Ik laat niet los en weet je te vinden als ik je nodig heb. Dank je wel.