Frank | Februari 2021

Ik ben een man van 51 jaar en 1:78 mtr met een licht, 8,5kg, maar consistent overgewicht. Alle vormen van afvallen heb ik in mijn leven doorlopen maar geen van allen leverde een blijvend resultaat op. En belangrijker waren niet vol te houden. Wel op de korte termijn. Het probleem dat ik ervoer is bij alle dieet vormen er van alles niet mag. Dat maakt het per definitie niet vol te houden. Analyserend kwam ik tot de conclusie dat excessief snoepen (chocolade, snoep, koekjes en chips) mijn grote bottle neck was en een constant gevoel van honger in stand hield. Mijn vriendin wees me op Kaat en haar mogelijkheid je van, in mijn geval, chocolade af te helpen. In een laatste poging dit dan ook maar te proberen heb ik me aangemeld bij Kaat. Na een gedegen intake kwamen we tot de conclusie dat waar het fout ging was al in de ochtend door het ontbijten met cruesli. Hierdoor schoot mijn suikerspiegel omhoog en had ik om 10:30 behoefte aan eten (suiker). Nadat Kaat mij heeft afgeholpen van mijn trek in chocolade ben ik radicaal gestopt met snoepen. Door mijn ontbijt de cruesli te vervangen door muesli ben ik inmiddels in 3 maanden 5,5kg lichter. Zonder moeite. Voel me energieker, gezonder en blijer met mezelf.