Type 9 van de enneagrammen; Rust en harmonie (bemiddelaar)
Je houdt van harmonie en bent een echte bemiddelaar. Je houdt goed in de gaten wat de verwachtingen van anderen zijn. Je kunt je inleven in allerlei standpunten en past je gemakkelijk aan. Dat wil niet zeggen dat je het altijd met mensen eens bent, maar je vindt het lastig om je eigen grenzen aan te geven. Je boosheid slik je in. Je maakt daardoor meestal een rustige indruk. Je houdt ook niet van pretenties. omdat alles bij jou even belangrijk lijkt, kom je niet altijd toe aan de belangrijkste dingen en kun je besluiteloos zijn.
Risico
Een risico voor je eetgedrag is bijvoorbeeld dat je eten als vluchtweg kiest wanneer je onrustig bent. In plaats van een besluit te nemen of een conflict onder ogen te zien ga je eten of drinken. Het kan ook zijn dat je opstandig wordt omdat je steeds alleen rekening houdt met anderen en jezelf daarom eten wilt ‘geven’ ter compensatie.
Tips
- Leer uit te vinden wat je zelf wilt (eventueel door alles weg te strepen wat je niet wilt).
- Oefen jezelf om onvrede te uiten als hij nog klein is, zodat je hem niet opkropt.
- Stel steeds opnieuw vast wat je prioriteit is.
- Maak plannen met een tijdsschema en houdt je daaraan.
Bron: Weg met de weegschaal
- Vrouwen en testosteron? Heb je het nodig? - 23 oktober 2023
- Hormonen in balans met yoga oefeningen - 2 juni 2023
- Nee zeggen tegen koek en snoep - 23 januari 2023
