Daar zit je dan, aan de rand van het vliegtuig. Klaar om te springen. Heel de dag ben je op het vliegveld geweest om een cursus te volgen zodat je alleen uit een vliegtuig te springen. Geen duo-sprong, maar gewoon echt alleen!
Verandering is eng
En dan komt dat stemmetje: ‘Zou je dat nou wel doen?’ ‘Weet je het wel zeker?’ ‘Wat als je een been breekt?’ ‘Had je je geld niet beter uit kunnen geven aan iets blijvends?’ En ja, je weet dat je het moet doen! Hier droom je al jaren van. Alleen uit een vliegtuig springen. Een duo sprong is voor watjes. Het stemmetje laat je twijfelen. Het stemmetje belemmert je wel vaker. En wat doe je dan, je luistert naar het stemmetje. Het stemmetje is bang voor verandering. Die wil jou houden zoals je altijd bent geweest. Geen nieuwe avonturen.
GO
En wat nou als het lukt? Als je uit het vliegtuig springt en je komt met beide benen op de grond terecht? Je hebt er een hele dag voor geoefend. Als je het niet zou kunnen zouden ze je ook niet laten springen. 5.4.3.2.1.GO
Je gaat, je zweeft, je hebt het gedaan! Je bent onderweg naar een nieuw hoofdstuk in je leven! En ook in dat hoofdstuk kom je op je pootjes terecht!
Re-te-spannend
Stop met luisteren naar dat stemmetje in je hoofd, het reptielenbrein, trek jouw plan wat jou verder helpt naar een blijvend gezond lichaam. En ja dat is re-te-spannend. Ik weet het, maar jij wilt een gezond lichaam en dan zul jij stappen moeten zetten. Hoe eng dat ook is. Pak de telefoon en bel, maar een afspraak voor een vrijblijvend gesprek en je zult zien dat het allemaal niet zo eng hoeft te zijn als je nu denkt.
- Hormonen in balans met yoga oefeningen - 2 juni 2023
- Nee zeggen tegen koek en snoep - 23 januari 2023
- Waarom ik gezonder ging leven - 2 januari 2023
